Strona główna Kuchnia Chipsy z dyni – zdrowa przekąska

Chipsy z dyni – zdrowa przekąska

by HAART
chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam

Każdy z nas lubi coś podjadać podczas ulubionego filmu czy serialu. Ja też 🙂 i dlatego wymyśliłam chipsy z dyni. Super zdrowe i smaczne, idealne dla dzieci. Nazwałam je chipsami, bo spełniają ich funkcję, ale muszę przyznać, że daleko im do chrupiących plasterków ziemniaka. Konsystencją i smakiem przypominają suszone jabłka, a to oznacza dłuuuugie żucie. Dla mnie idealnie! Można przygotować kilka wersji smakowych, mieszając przyprawy i zioła. Pokażę jak to zrobić.

 

Chipsy z dyni – smacznie i zdrowo

 

Składniki

  • dynia;
  • sól, pieprz;
  • oliwa;
  • alternatywne przyprawy: lubczyk, zioła prowansalskie, słodka papryka, koperek;

 

Chipsy z dyni – krok po kroku

  • Włącz piekarnik na 120°C.
  • Dynię przetnij na pół, usuń pestki, odetnij twardą skórkę.

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 1

  • Potnij dynię na mniejsze kawałki i każdy z nich posiekaj na cieniutkie plasterki. Tarka bardzo się przyda. Im grubsze plasterki, tym dłużej będą się piekły i suszyły.

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 2

  • Podziel plasterki na kilka części i do każdej z nich dodaj inne przyprawy.
  • Skrop delikatnie oliwą.

 

Wersja z papryką

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 3

 

Wersja z pieprzem

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 4

 

Wersja z lubczykiem

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 5

  • Wstaw do piekarnika na godzinę.
  • Wyjmij, gdy plasterki będą miękkie.
  • Rozłóż w przewiewnym miejscu, na tacy lub paterze i zostaw na kilka godzin. Najlepsze są na następny dzień.

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 6

Dyniowe plasterki mają jeszcze jedna zaletę, są świetną dekoracją dań np. zupy dyniowej czy risotto. Warto mieć kilka w swojej kuchni.

Uwaga! Podczas pieczenia i suszenia plasterki zmniejszą swoją powierzchnię, co najmniej o połowę.

chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam 7


 

Na blogu znajdziesz inne, ciekawe wpisy poświęcone prostym przepisom na smaczne przekąski i desery.

Zapraszam do działu KUCHNIA.

Miłego dnia!
Hania

Sprawdź również...

avatar
Ania
Gość
Ania

Super i jakie piękne kolory.

HAART
Gość

Dzięki Aniu, dynie maja piękne kolory

Ania
Gość

Zbieram dyniowe przepisy, bo dostałam tak wielki egzemplarz, że aż się boję zacząć 😀 Zresztą sama jej nawet nie udźwignę 🙂 A chipsy to dobry pomysł, bo czasem mam ochotę na tego typu przekąskę.

Gosia
Gość

Chipsy z dyni są bardzo dobre, natomiast ja robię podobne do nich, ale z kabaczków. W przypadku tego drugiego nie znam innego lepszego rozwiązania – w każdej innej konfiguracji 🙂 są dla mnie niestrawne.

PAULA LUDWICZUK | FOODDIARY.PL
Gość

Chipsów z dyni jeszcze nie robiłam. W weekend nadrabiam, świetny pomysł Pozdrawiam!

Olga | Gray Moka
Gość
Olga | Gray Moka

Nie spodziewałabym się, że z dyni można zrobić chipsy – jakoś zawsze dynia kojarzyła mi się z zupami-kremami i ciastami :D.

Edyta Mój kawałek podłogi
Gość
Edyta Mój kawałek podłogi

Zaskoczyłaś mnie tą propozycją. Nigdy nie słyszałam o chipsach z dyni! Muszę koniecznie spróbować 🙂

Aby strona działała prawidłowo, w celu analizy ruchu oraz korzystania z narzędzi marketingowych wykorzystywane są pliki cookies. OK, rozumiem. Więcej...

haart hanna kozlowska popup facebook

HAART logotyp 370x102 - haart.pl blog diy zrób to sam

 

Lubisz DIY? Zostań ze mną na dłużej i obserwuj HAART na Facebook'u. Dołącz do ponad 13 835 fanów mojego bloga. Bądź na bieżąco, komentuj i dziel się swoimi pomysłami w grupie "Pokaż co potrafisz DIY z HAART". Serdecznie zapraszam!