chipsy z dyni, smaczne i zdrowe przekąski, jedzenie dla dzieci, snacki, szybka kuchnia, proste gotowanie, przepis na - haart.pl blog diy zrób to sam

Chipsy z dyni – zdrowa przekąska

8 komentarzy

Każdy z nas lubi coś podjadać podczas ulubionego filmu czy serialu. Ja też 🙂 i dlatego wymyśliłam chipsy z dyni. Super zdrowe i smaczne, idealne dla dzieci. Nazwałam je chipsami, bo spełniają ich funkcję, ale muszę przyznać, że daleko im do chrupiących plasterków ziemniaka. Konsystencją i smakiem przypominają suszone jabłka, a to oznacza dłuuuugie żucie. Dla mnie idealnie! Można przygotować kilka wersji smakowych, mieszając przyprawy i zioła. Pokażę jak to zrobić.

Chipsy z dyni – składniki

  • dynia;
  • sól, pieprz;
  • oliwa;
  • alternatywne przyprawy: lubczyk, zioła prowansalskie, słodka papryka, koperek;

Przepis krok po kroku

  • Włącz piekarnik na 120°C.
  • Dynię przetnij na pół, usuń pestki, odetnij twardą skórkę.
krojenie dużych warzyw ogrodowych
  • Potnij dynię na mniejsze kawałki i każdy z nich posiekaj na cieniutkie plasterki. Tarka bardzo się przyda. Im grubsze plasterki, tym dłużej będą się piekły i suszyły.
chipsy z dyni, krojenie plasterków, przepis
  • Podziel plasterki na kilka części i do każdej z nich dodaj inne przyprawy.
  • Skrop delikatnie oliwą.
  • Wstaw do piekarnika na godzinę.
  • Wyjmij, gdy plasterki będą miękkie.
  • Rozłóż w przewiewnym miejscu, na tacy lub paterze i zostaw na kilka godzin. Najlepsze są na następny dzień.

Wersja z papryką

chipsy z dyni przyprawione słodką papryką, przepis diy

Wersja z pieprzem

chipsy z dyni przyprawione pieprzem, wegetariańska przekąska dla dzieci

Propozycja z lubczykiem

chipsy z dyni przyprawione lubczykiem, przekąska wegetariańska, przepis diy

Dyniowe plasterki mają jeszcze jedna zaletę, są świetną dekoracją dań np. zupy dyniowej czy risotto. Warto mieć kilka w swojej kuchni. Uwaga! Podczas pieczenia i suszenia plasterki zmniejszą swoją powierzchnię, co najmniej o połowę.

wegetariańska przekąska z suszonego warzywa, przepis diy
chipsy z dyni, wegetariańska przekąska dla dzieci, z przyprawami, przepis diy

Na blogu znajdziesz inne, ciekawe wpisy poświęcone prostym przepisom na smaczne przekąski i desery. Zapraszam do działu KUCHNIA.

Miłego dnia! Hania

5 2 głosów
Oceń wpis:

Subscribe
Powiadom o
guest

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

8 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
8
0
Ciekawy wpis? Dodaj swój komentarz.x